Positive Beziehungen stärken physische und psychische Gesundheit
13. Juni 2023
Wie unglaublich wichtig positive soziale Beziehungen für unsere Gesundheit sind...

Waldbaden- Shinrin Yoku
Mind-Body-Medicine · 21. März 2023
Die positiven Effekte des Waldes auf Körper und Psyche sind wohltuend, einfach zu erzielen, vielfältig und spannend...

Frühling- neue Vitalität erwacht
Im Kreis der 5 Elemente · 08. März 2023
Frühling- neue Vitalität erwacht, das Element Holz in der chinesischen Medizin. Was Sie sich in dieser Zeit Gutes tun können...

Wie gesund ist Ihr Lifestyle?
Mind-Body-Medicine · 28. Januar 2023
Lifestyle Medizin, Vorbeugung und Behandlung chronischer Erkrankungen und psychischer Beschwerden durch Erlernen gesundheitsfördernder Verhaltensweisen...

Die heilende Kraft der Gemeinschaft
Mind-Body-Medicine · 09. Januar 2023
Einsamkeit kann das Auftreten körperlicher und seelischer Probleme begünstigen. Der positive Effekt von Gemeinschaft. Healing circles..

Diagnose Krebs- was kann helfen?
Mind-Body-Medicine · 27. November 2022
Eine schwere Diagnose stellt das Leben auf den Kopf und führt oft zunächst zu Hilflosigkeit und Überforderung. Was können Sie tun, um dem gut zu begegnen? Hilfreiche Fragen für stürmische Zeiten...

Was der Tod uns über das Leben lehren kann
Tod und Sterben · 08. November 2022
Die Endlichkeit des Lebens ermöglicht eine bewusste Gestaltung des Lebens und eine klare Ausrichtung. Krisen und Krankheiten können Anlass zu einer bewussten Kursänderung im Verlauf des Heilungsweges sein.

Erntezeit
Im Kreis der 5 Elemente · 11. Oktober 2022
Herbstzeit, was stärkt sie, was schwächt, wie können sie diese besonderen Tage für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nutzen. Um ganz persönlich Erntezeit zu feiern...

Der Herbst - Zeit Ihr Immunsystem zu stärken
Im Kreis der 5 Elemente · 01. Oktober 2022
Herbstzeit-Abwehrkraft stärken, Ruheinseln im Alltag schaffen, positive Stärkung aus dem Reich der 5 Sinne und genießen