13. Juni 2023

Wie unglaublich wichtig positive soziale Beziehungen für unsere Gesundheit sind...

Mind-Body-Medicine · 21. März 2023

Die positiven Effekte des Waldes auf Körper und Psyche sind wohltuend, einfach zu erzielen, vielfältig und spannend...

Im Kreis der 5 Elemente · 08. März 2023

Frühling- neue Vitalität erwacht, das Element Holz in der chinesischen Medizin. Was Sie sich in dieser Zeit Gutes tun können...

Lifestylemedizin · 28. Januar 2023

Lifestyle Medizin, Vorbeugung und Behandlung chronischer Erkrankungen und psychischer Beschwerden durch Erlernen gesundheitsfördernder Verhaltensweisen...

Mind-Body-Medicine · 09. Januar 2023

Einsamkeit kann das Auftreten körperlicher und seelischer Probleme begünstigen. Der positive Effekt von Gemeinschaft. Healing circles..

Mind-Body-Medicine · 27. November 2022

Eine schwere Diagnose stellt das Leben auf den Kopf und führt oft zunächst zu Hilflosigkeit und Überforderung. Was können Sie tun, um dem gut zu begegnen? Hilfreiche Fragen für stürmische Zeiten...

Tod und Sterben · 08. November 2022

Die Endlichkeit des Lebens ermöglicht eine bewusste Gestaltung des Lebens und eine klare Ausrichtung. Krisen und Krankheiten können Anlass zu einer bewussten Kursänderung im Verlauf des Heilungsweges sein.

Im Kreis der 5 Elemente · 11. Oktober 2022

Herbstzeit, was stärkt sie, was schwächt, wie können sie diese besonderen Tage für ihre Gesundheit und ihr Wohlbefinden nutzen. Um ganz persönlich Erntezeit zu feiern...

Im Kreis der 5 Elemente · 01. Oktober 2022

Herbstzeit-Abwehrkraft stärken, Ruheinseln im Alltag schaffen, positive Stärkung aus dem Reich der 5 Sinne und genießen