Gesundheitscoaching und Medical Mentoring

Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit.

Gesundheit ist körperliches und seelisches Wohlbefinden,

Energie, Ausgeglichenheit sowie innere Balance.

Symptome zu beseitigen, ist häufig nicht der Schlüssel zu einem ganzheitlichen Wohlbefinden.

Dennoch wird den Ursachen für Beschwerden heutzutage kaum Aufmerksamkeit geschenkt. In unserer Leistungsgesellschaft haben wir zu funktionieren. 

Meine Sichtweise ist eine andere. Meine Herangehensweise ist eine ganzheitliche.

Lebensführung, innere Einstellung und  Achtsamkeit sind entscheidende Faktoren, um unser körperliches und seelisches Gleichgewicht finden und bewahren zu können.

Und das ist wichtig in jeder Lebenssituation, wie herausfordernd sie auch sein mag. 

Es gibt viele Möglichkeiten ihr Leben gesünder und glücklicher zu gestalten.

Und es sind oft schon kleine Veränderungen, die einen großen Unterschied machen.

• Sie sind chronisch erschöpft, unkonzentriert, haben viel zu wenig Energie?

• Sie können schlecht abschalten, das Gedankenkarussell dreht sich im Kopf?

• Sie leiden an einer chronischen Krankheit und möchten, ergänzend zur ärztlichen Behandlung, selbst etwas für Ihre Gesundheit tun?

•  Sie möchten mehr Lebensfreude und Vitalität, wissen was zu tun wäre, aber nicht wie Sie im hektischen Alltag beginnen sollen?

•  Sie oder Ihre Angehörigen sind mit einer schweren Erkrankung konfrontiert und möchten Wege finden, damit so gut wie möglich umzugehen?

•  Sie möchten wissen, wie Sie Ihre Gesundheit fördern können?

•  Sie fragen sich schon lange, wie Sie besser mit den beruflichen und privaten Herausforderungen umgehen können?

•  Sie wollen sich auf ein wichtiges Arztgespräch vorbereiten und wissen nicht wie Sie das am besten tun können?

 Dann kann Medical Mentoring hilfreich sein.  

Frau Dr. Lemke hat im Frühling einen wunderbaren Impulsvortrag über „Lifestyle-Medizin“ bei uns im münchner frauenforum gehalten. Mit ihrer sehr angenehmen und professionellen Art hat sie den Besucherinnen* die 6 Säulen eines gesunden Lebensstil erklärt. Die perfekte Mischung aus medizinischem Fachwissen, ihrer jahrelangen Erfahrung als praktischen Ärztin und „gesundem Menschenverstand“ machten diese 6 Stützpunkte sehr verständlich sichtbar. Frau Dr. Lemke ist individuell auf Fragen eingegangen und hat sie mit einer sehr ruhigen Art erläutert. 

Nach diesem Abend würde ich mich jederzeit wieder an Frau Dr. Lemke wenden – egal ob als Privatperson, oder als soziale Einrichtung. 

Vielen lieben Dank.